Psicología en deportistas y entrenadores, en época de pandemia

Psicología en deportistas y entrenadores, en época de pandemia

El pasado martes en el habitual encuentro virtual de los entrenadores del “pincha”, la charla se basó en esa temática, con la visita especial de Andrea Ricagno, coordinadora del área de psicología del deporte y neurociencia de Racing.

“Porque en la forma de mirar las cosas está la magia de la vida”

El encuentro virtual de cada semana entre los entrenadores de nuestro club  a través de la plataforma Zoom, como ya es habitual cuenta con la participación de distintos profesionales de otros clubes. Este martes fue momento de charlar sobre la “Psicología en deportistas y entrenadores en época de pandemia”.

La oradora invitada fue de Andrea Ricagno, psicóloga deportiva y especialista en neurociencia, actual coordinadora del área de psicología del deporte y neurociencia de Racing. En resumen la capacitación de los “profes” de Estudiantes se basó en los siguientes ítems:

-El entrenamiento cognitivo se realiza a la par de la preparación física

-Se puede hacer una división entre cerebro (parte orgánica: neuronas, transmisores, etc) y

Mente (parte sentimental y emocional).

-El cerebro busca constantemente la supervivencia. La mente

-La mente le da sentido a nuestras acciones.

-La mente constantemente toma decisiones

-Entender cómo funcionan el cerebro y la mente nos permite que la toma de decisiones sea más “amigable” para nuestra vida. Entender la mente nos permite significar nuestras acciones de forma optimista o pesimista.

-En el deporte hay que aprender a:

-Tolerar la frustración

-Tolerar el no tener el control de todo

-Voluntad nos lleva a superar las no-ganas.

– Hay que crear consciencia de la motivación

– Como desafío: cómo motivamos a nuestros jugadores? ( A través de competencias o tentaciones)

-Liderazgo:

-Un líder autoritario a largo plazo caduca

-Constantemente lideramos, hay que preguntarnos cómo hacemos para guiar a nuestros liderados hacia dónde queremos?

-El liderazgo democrático —->varios líderes dentro de un plantel que contagian a todo el resto

Como siempre desde el club agradecemos la presencia de los distintos profesionales que se suman al crecimiento de quienes forman parte de nuestra institución. En este caso a Andrea Ricagno y Racing Club. Destacando a su vez el compromiso de los entrenadores del “pincha” por su constante trabajo en seguir avanzando, creciendo y formándose.

 

Prensa CDEU

*con la colaboración de Luciano de Santi, coordinador general de Estudiantes Unidos